Articole

Nutritia si tipul de antrenament

Probabil ai auzit si tu de Eat right, Train hard !
Si DA, asa este

Obiceiuri alimentare sanatoase in randul varstnicilor

Varsta senectutii este un proces complex, treptat si inevitabil, care aduce modificari morfologice, fiziologice

Budinca de ovaz cu zmeura si merisoare

Dupa cum bine stim cu totii, una din regulile de baza pentru un stil de viata sanatos este sa nu sarim peste micul dejun si tocmai de aceea

Salata cu mazare verde

 Fie ca vrei sa te racoresti in anotimpul calduros cu o salata mai diferita sau esti doar in "criza de timp"

Hepatita

Este o inflamatie a ficatului determinata de obicei, de o infectie virala. Ficatul este raspunzator de filtrarea din fluxul sangvin a substantelor daunatoare cum sunt celulele moarte, toxinele, grasimile, excesul de hormoni, bilirubina.