Articole
Apa de la robinet versus apa îmbuteliată - care e mai sănătoasă?
Apa de la robinet, filtrată, este prima recomandare pentru consumul şi hidratarea zilnică atât a copiilor, cât şi a adulţilor. Aceasta asigură conţinutul minerale necesar organismului, fără să producă dezechilibre gastrice, renale sau de altă natură, printr-un aport nepotrivit de elemente.Apa simplă, curată, rămâne opţiunea generală de hidratare corectă. Ce ne facem însă cu prejudecăţile legate de apa de la robinet? ...
Citeste mai departe
Carnea tocată – cum o gătim sănătos şi la ce să fim atenţi când o cumpărăm!
Tocătura este un ingredient nelipsit din bucătăria românească. Fie că alegem să o preparăm sub forma ...
Shaorma, bombă calorică sau aliat în cura de slăbire?
Shaorma este, fără dar şi poate, mâncarea naţională a românilor, după tradiţionalii mici şi cartofi prăjiţi ...
Oul, aliment controversat! Mituri, reţete şi adevărul despre colesterol
Cine mănâncă un ou fiert la micul dejun mâna sus! Cei care nu aţi făcut asta sunteţi “pedepsiţi” să citiţi mai ...
Pepenele galben: pentru slăbire, frumuseţe şi sănătate!
Dulce, zemos şi plin de vitamine, pepenele este vedeta sezonului călduros. Fie că alegem pepenele galben ...